LAVA
Cómo quitar la caspa

LAVA: una guía sobre cómo quitar la caspa – portada del libro

Una guía holística respaldada por la ciencia para ayudarte a reducir la caspa, calmar la irritación y recuperar la confianza en tu cuero cabelludo.

Lo que aprenderás sobre cómo quitar la caspa a largo plazo

No es solo otro tratamiento más — es un sistema completo respaldado por la ciencia, la biología de la piel y hábitos probados para enseñarte cómo quitar la caspa desde la raíz y mantener tu cuero cabelludo sano.

🧼 El método LAVA

Aprende un sistema simple de 4 pasos para reducir la caspa y mantener tu cuero cabelludo limpio, calmado y equilibrado a largo plazo.

🧠 Educación sobre las causas de caspa

Descubre las verdaderas causas de la caspa — como el desequilibrio microbiano y los problemas de barrera — y cómo solucionarlas.

🛒 Productos que funcionan

Encuentra productos, ingredientes y rutinas recomendadas que están respaldados por evidencia y resultados reales.

Sobre el autor

Soy T.C. Rivera — investigador de salud y enfermero que se cansó del ciclo interminable de caspa, picazón y productos que no funcionaban. Sé lo que se siente preocuparse por las escamas en la ropa, evitar los colores oscuros y sentirse incómodo en conversaciones cara a cara.

Después de años de prueba y error, y de probar absolutamente todo, decidí estudiar la ciencia detrás de la salud del cuero cabelludo. Así nació el método LAVA: lo que me hubiera gustado tener desde el principio — una estrategia clara, respaldada por evidencia, para enseñarte cómo quitar la caspa de forma efectiva y duradera..

¿Listo para aprender cómo quitar la caspa?

Si estás cansado de esconder las escamas, de cambiar de champú cada semana y de sentirte incómodo por tu cuero cabelludo, este libro es tu próximo paso.

El método LAVA te da las herramientas necesarias para calmar la piel, reducir la caspa y recuperar el control de una vez por todas.

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Explora el blog del método LAVA

Descubre consejos respaldados por la ciencia para tratar la caspa, calmar tu cuero cabelludo y recuperar la salud capilar.

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